何をやっても上手くいかない時ありますよね
こんな時期を過渡期（かとき）といいます
この時期は
・あがき、もがく。
・やることなすこと上手くいかない
・どうしたら上手くいくのか悩む時期
自分なりに今の現状を変え、
抜け出したい！
新しいことに踏み出したい！
という合図としてやってくるのがこの時期。
ほぼ全員やってきます。
ぜひ自分の人生を振り返りながら、「こんなことあったな〜」と振り返りながら読んでみてください。
そしてその過渡期という時期を抜け出すと
次は成長期という時期が勝手に来ます。
この時期は
“新天地”を求め、行動をする
・それまでいた枠の外に行き
・新しい価値観に出会い
・新たな人に出会う
例えるなら「行動量がものすごく増える時期」
やる気も溢れてる状態で、
マッチ棒で火をつけた一番最初の爆発したようなあの感じの状態になる。
これが成長期です。
そして成長期のラストには有頂天という時期に入ります。
めちゃめちゃ良い動きをしてるものだから、有頂天「ノリに乗る」時期がきます。
自分ってめっちゃすごいじゃん！
という時期で、自分への期待感が上がります。
決して悪いものではありません。
そして次に来るのが停滞期です
一度爆発的に盛り上がった心は落ち着き、慣れてきた頃、
・やっぱりダメかな
・俺より周りの方がすげえや
という、ちょっとしたネガティブになります。
この時期の終わりが近づくと
次にやってくるのが活動期です
・そんな事思ったってしゃーないよな
・やっぱやるしかないわ
と今までコツコツ続けてきた事を地道にやろうと吹っ切りがつく時期に入ります。
自分を見つめ直し、上手くいってるルーティーンにはいります。
・あいさつをする
・感謝をきちっとする
・いただきますを言う
・減らし気味だった運動をしっかりする
など、当たり前のことを当たり前にするようになる時期です。
そして成果が見えてきます。
プチ成功が増えてきて、気分がよくなります。
そうすると活動期の終盤には
成功を味わっているので
自意識が芽生えたり、同じ立場の人間や近しい人と比較をしたり、ジャッジをしたりします。
そうなってくると徐々に成長スピードは弱まり、
だんだん火力は衰え、心の炎はプシュッと鎮火します。
これが活動期の最後です。
そして
この頃になると
活動期の反動として
・人間関係のトラブル
・自分のやってる事が信じれなくなる
・疑心暗鬼になり
・なにをやっても上手くいかない
そう、過渡期②に入ります。
このサイクル皆同じ
この流れは全員に共通します。
そして決して後退することはありません。
倒れたとしても、必ず前に倒れます
今のステージで倒れたから、前のステージに戻ることはありまえん。
そして生まれてから死ぬまで一生このサイクル繰り返すんです。
０スタート、過渡期
０から１を生み出す大きな力、成長期
１をキープし、２にはいけないと判断する、停滞期
１をコツコツ積み上げるしかないと決意する、活動期
１が順調にいき、満足し切った、活動期ラスト
新たな０スタートに入る、シーズン２過渡期
これらのサイクルの事をバイオリズムといいます。
前にもちらっと書いたかもしれませんね。
このリズムは宇宙規模で起こってる現象です。
今回は人の成長過程を表しましたが、
このバイオリズムはいろんな所で起きています。
・マッチを擦って着火、そして鎮火するまでのプロセス
・射精から受精、出産までのプロセス
・傷→出血→かさぶた→完治までのプロセス
・筋トレから超回復（筋肉肥大）までのプロセス
・宇宙誕生（ビックバン）から宇宙消滅（ビッククランチ）までのプロセス
ありとあらゆるバイオリズムが身近な所で起きてます。
なんなら今僕がブログ書いてる３０分の間もバイオリズムは起きてますし、
読んで頂いてる皆さんの数分間にもバイオリズムが起きてます。
読み終わった最後は過渡期、ゼロで終わるんです。じゃないと次に行けない仕組みになってます。
起承転結も言うなればバイオリズムですね。
まとめ
さあ、ここまでめっちゃ長くなりましたが、
なにが言いたいかと言うと、
人が生きてく上で必ずバイオリズムが起きてます。
これを知っておくと
これからの人生、時短ができるんです。
それぞれ特有の時期が来た時、
あ、今この時期だ！
って分かり、対策できるから。
過渡期が来た時の
①諦める理由
②乗り越える理由
いつも同じ理由で諦め、
いつも同じ理由で乗り越えるんです。
すごくないですか？！
ぜひ自分を分析してみてください。
対策が見つかれば
「これをすれば次の成長期にすぐ行けるの。」
って感じで早く次のステージに行くことができます。
ちなみに僕は
過渡期が来ると、乗り越えパターンとして
１時間以上走ったり、１２時間以上スマホから離れたり、半日掃除したり、サウナに行ったり、してます
シンプルに脳が疲れてやる気の値が一瞬さがってるんです。
なので強制的に脳を休める状態を作ると、時間が解決を手伝ってくれて、
おし！０→１やるか！ってなります。
ここで成長期にステージが移ります。
なので
何をやってもうまくいかない過渡期の時
注意深く自分を観察してみましょう。
自分は〇〇をするとリセット＆スイッチオンされる！
とか
必ずパターンがあるはずです。
そしてこれらの時期すべてを軽く乗り越えちゃう最強な人のパターン、
それが
常に楽しんでいる人です。
常に喜びを感じ、感謝している人。
こんな人は
どんな時期が来ても一瞬で次の時期に行き、
ひょいひょい人生のバイオリズムを回しています。
これは後天的に自分の努力次第で出来ます。
なんなら今からだってセット可能です。
常に楽しむこと
上手くいかないことすら楽しむこと
苦痛を成長と捉えること
そう思うだけでこのサイクルは加速が増すんです。
だから一緒に楽しみましょうね。
今回のお話でした
読んでもろてありがと
