習慣化

人の習慣化は

２〜３週間ほどで身につくと言われてます

それを超すとやらないほうが気持ち悪くなるんだそうです

生物でただ一つこの能力をつかえる人類

人は何を習慣化するかで決まります

自分を高められる、幸せに思える、成長さられる

そんな習慣、一緒にとっていきましょうね＾＾

今日もお疲れ様でした！